Yoga Poses: Anatomy and Movement and Modify Your Practice

Autor: 
Jazyk: 
english
Vazba: 
Měkká vazba
This book shows you how to practice Yoga safely if you have osteoporosis or low bone density. This Second Edition of Yoga for Better Bones is a practical step by step guideThe author is PT, CSCS - a C ...Celý popis
564,00 Kč

Podrobné informace

Více informací
ISBN9781806201068
AutorWinslow Sienna
VydavatelLightning Source Inc
Jazykenglish
VazbaPaperback

Popis knihy

This book shows you how to practice Yoga safely if you have osteoporosis or low bone density. This Second Edition of Yoga for Better Bones is a practical step by step guide

The author is PT, CSCS - a Certified Yoga Teacher and a Physical Therapist with over 30 years helping clients achieve their health goals. Richly illustrated with clear photo images demonstrating modifications to popular Yoga poses.

Detailed and clear explanations of why you need to modify your Yoga practice if you have low bone density or osteoporosis. Ideal for individual Yoga practitioners and Yoga teachers.

This book shows you how to practice Yoga with confidence and reduce your risk of fracture from osteoporosis.


Proč nakupovat na Enbooku?

  1. velký výběr

    Velký výběr

    Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.

  2. poštovné zdarma

    Poštovné zdarma

    Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.

  3. skvělé ceny

    Skvělé ceny

    Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.

  4. online podpora

    Online podpora

    Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.

  5. osobní přístup

    Osobní přístup

    Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.