Velký výběr
Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.
The Four Ways to Wellbeing: Better Sleep. Less Stress. More Energy. Mood Boost.
Jazyk:
Vazba:
Pevná vazba
Počet stran:
304
The ultimate no-nonsense guide to simple and effective self-care from the UK's #1 wellbeing brand BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. These are the four pillars of wellbeing and the ...Celý popis
421,00 Kč
Podrobné informace
| ISBN | 9780241660065 |
|---|---|
| Autor | Elliott Nicola |
| Vydavatel | Penguin Life |
| Jazyk | english |
| Vazba | Pevná vazba |
| Rok vydání | 2024 |
| Počet stran | 304 |
Popis knihy
The ultimate no-nonsense guide to simple and effective self-care from the UK's #1 wellbeing brand BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. These are the four pillars of wellbeing and there is no one better placed to show you how to do exactly that than Nicola Elliott, founder of NEOM. She's been there, done that and got the weighted blanket and in this beautiful book she reveals what works, what doesn't, whose advice is worth listening to with interviews and advice from leading experts such as Mo Gawdat, Dr Kimberley Wilson and Dr Zoe Williams. Wellbeing starts with the little moments so whether you've got 30 seconds or 30 minutes, you will find tips, tricks, exercises and expert advice that fit with your lifestyle and help you feel better than ever.
Proč nakupovat na Enbooku?
-
-
Poštovné zdarma
Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.
-
Skvělé ceny
Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.
-
Online podpora
Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.
-
Osobní přístup
Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.