Velký výběr
Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.
Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
Jazyk:
Vazba:
Pevná vazba
Počet stran:
192
Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, ...Celý popis
526,00 Kč
Podrobné informace
| ISBN | 9781507221938 |
|---|---|
| Autor | Neff Megan Anna |
| Vydavatel | Adams Media |
| Jazyk | english |
| Vazba | Pevná vazba |
| Rok vydání | 2024 |
| Počet stran | 192 |
Popis knihy
Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you're autistic, it can be tough to prioritize wellness. Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodiverse self-care--without pretending to be neurotypical. You'll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You'll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.
Proč nakupovat na Enbooku?
-
-
Poštovné zdarma
Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.
-
Skvělé ceny
Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.
-
Online podpora
Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.
-
Osobní přístup
Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.