The way to a shapelier body Get maximum results with the wonder of circuit training Women across America are discovering the joy of circuit training. This unique type of training provides a one-stop ...Celý popis
The way to a shapelier body Get maximum results with the wonder of circuit training Women across America are discovering the joy of circuit training. This unique type of training provides a one-stop total body exercise session, combining aerobic and strength training into a time efficient workout. Circuit training reduces body weight and inches and is one of the most versatile methods of exercising. It provides excellent all round fitness, builds feminine lean muscle tone, and increases strength and aerobic endurance. In Workouts for Women you'll learn: * How to circuit train at home or the gym. * How to start burning fat in just 12 minutes a day. * Targeted circuits for all fitness levels...and more Bursting with over 90 different exercises, Workouts for Women is the proven, quickest way to a shapelier figure and a healthier and happier you.
Proč nakupovat na Enbooku?
Velký výběr
Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.
Poštovné zdarma
Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.
Skvělé ceny
Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.
Online podpora
Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.
Osobní přístup
Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.