Velký výběr
Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.
Ocd, Anxiety and Related Depression: The Definitive CBT Guide to Recovery
Jazyk:
Vazba:
Měkká vazba
Počet stran:
268
Being in control of your mental health and understanding your own mental health wellbeing just makes everything in life better - it's that simple.From the heart and soul of Adam Shaw, who battled OCD ...Celý popis
425,00 Kč
Podrobné informace
| ISBN | 9781837962860 |
|---|---|
| Autor | Shaw Adam |
| Vydavatel | Trigger Pub |
| Jazyk | english |
| Vazba | Paperback |
| Rok vydání | 2020 |
| Počet stran | 268 |
Popis knihy
Being in control of your mental health and understanding your own mental health wellbeing just makes everything in life better - it's that simple.
From the heart and soul of Adam Shaw, who battled OCD for decades, and the expert insight of his psychologist, Lauren Callaghan, comes the definitive recovery guide for OCD, anxiety, and related depression. This unique self-help book brings you advice and recovery tools from the separate perspectives of a leading psychologist and her patient, and gives an insight into mental health recovery and CBT techniques that you can really relate to.
This new edition contains a bonus chapter on how Adam has used this approach to maintain his recovery and wellness several years on.
Proč nakupovat na Enbooku?
-
-
Poštovné zdarma
Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.
-
Skvělé ceny
Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.
-
Online podpora
Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.
-
Osobní přístup
Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.