The Little Book of Inner Peace

Jazyk: 
english
Vazba: 
Pevná vazba
Počet stran: 
96
This illustrated guide will take you to a peaceful place, where you can enjoy a more relaxed life by focusing on being present. A calm mind comes from knowing how you handle your emotions. In order t ...Celý popis
219,00 Kč

Podrobné informace

Více informací
ISBN9781856755351
AutorBush Ashley Davis
VydavatelGodsfield
Jazykenglish
VazbaPevná vazba
Rok vydání2024
Počet stran96

Popis knihy

This illustrated guide will take you to a peaceful place, where you can enjoy a more relaxed life by focusing on being present.

A calm mind comes from knowing how you handle your emotions.

In order to find inner peace, we must learn how to understand and cope with our emotions, and find harmony with others around us. This little book will help you identify and prioritize what makes you feel stressed so that you can take charge of your emotions. The simple tools, strategies and exercises within these pages harness the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity and compassion.

By learning how to create calm in your life, you can improve your well-being, mental health and inner strength, resulting in a happier, healthier you.

Proč nakupovat na Enbooku?

  1. velký výběr

    Velký výběr

    Nabízíme miliony knih v angličtině. Od beletrie až po ty nejodborněji odborné.

  2. poštovné zdarma

    Poštovné zdarma

    Poštovné už od 54 Kč a při objednávce nad 1499 Kč doprava na pobočku Zásilkovny zdarma.

  3. skvělé ceny

    Skvělé ceny

    Ceny knih se snažíme držet při zemi a vždy pod cenou doporučovanou vydavatelem, aby si je mohl koupit opravdu každý.

  4. online podpora

    Online podpora

    Můžete využít online chatu, emailu nebo nám zatelefonovat.

  5. osobní přístup

    Osobní přístup

    Nejdůležitější je pro nás Vaše spokojenost. Prodáváme knihy, protože je milujeme. Nejsme žádní nadnárodní giganti, ale poctivá česká firma.