Achtsames Selbstmitgefühl, 1 Audio-CD

Name: Achtsames Selbstmitgefühl, 1 Audio-CD
Brand: Arbor-Verlag
SKU: 9783867810906
Price: 397 CZK
Availability: InStock

Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit

Autor: Christopher Germer, Kristin Neff

Jazyk:

Vazba: Audio CD

Vydavatel: Arbor-Verlag

Dostupnost: Skladem u dodavatele

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397 Kč

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Original-T...

Informace o knize

Autor

Christopher Germer, Kristin Neff

Jazyk

Němčina

Vazba

Audio - Audio CD

Vydáno

2012

Stránek

EAN

9783867810906

ISBN

3867810907

Enbook ID

05308454

Vydavatel

Arbor-Verlag

Hmotnost

109

Rozměry

133 x 136 x 13

Kompletní popis

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Original-Trainingsprogramm zu Der achtsame Weg zur Selbstliebe vor. Meditationen, die uns ermöglichen, Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme, Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen.Christopher Germer ist Lehrbeauftragter für Psychologie an der Harvard Medical School, Kristin Neff ist Lehrbeauftragte an der Universität von Texas. Ihre Forschung zur Bedeutung des Selbstmitgefühls stellt das wissenschaftliche Verständnis der Wirkungsweise der Achtsamkeitsmeditation auf ganz neue Grundlagen. Die zentrale Bedeutung des Selbstmitgefühls und dessen Wirkweise wurde bislang nur wenig in den Fokus genommen - Christopher Germer und Kristin Neff leisten hier Pionierarbeit.

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