Ängste verstehen und überwinden

Name: Ängste verstehen und überwinden
Brand: Argon Balance
SKU: 9783839881460
Price: 317 CZK
Availability: InStock

Autor: Doris Wolf, Beate Himmelstoß

Jazyk:

Vazba: Audio CD

Vydavatel: Argon Balance

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317 Kč

Ein Leben mit mehr Freiheit und SpontaneitätAngst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird v...

Informace o knize

Autor

Doris Wolf, Beate Himmelstoß

Jazyk

Němčina

Vazba

Audio - Audio CD

Vydáno

2017

EAN

9783839881460

ISBN

3839881463

Enbook ID

16243842

Vydavatel

Argon Balance

Hmotnost

Rozměry

126 x 143 x 9

Kompletní popis

Ein Leben mit mehr Freiheit und SpontaneitätAngst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer leichteren Angst, jeder Zehnte wird von seiner Angst im Alltag stark beeinträchtigt. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir diesen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können. Denn Angst entsteht im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

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