Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft

Name: Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft
Brand: ZYX Music
SKU: 4029378050703
Price: 372 CZK
Availability: InStock

Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf

Autor: hris

Jazyk:

Vazba: Audio CD

Vydavatel: ZYX Music

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372 Kč

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grunds...

Informace o knize

Autor

hris

Jazyk

Němčina

Vazba

Audio - Audio CD

Vydáno

2014

EAN

4029378050703

Enbook ID

05220949

Vydavatel

ZYX Music

Hmotnost

Rozměry

129 x 142 x 10

Kompletní popis

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und die Schlafanalyse haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

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