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Audio Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD Birgit Lichtenau

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD

Autor: Birgit Lichtenau
Jazyk: Němčina
Vazba: Audio CD
Vydavatel: Trias
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-6 dnů
357 Kč
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehl...

Informace o knize

Autor
Birgit Lichtenau
Jazyk
Němčina
Vazba
Audio - Audio CD
Vydáno
2019
Stránek
80
EAN
9783432108063
Enbook ID
20831042
Vydavatel
Trias
Hmotnost
67
Rozměry
126 x 140 x 10

Kompletní popis

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

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