Audio Gesunder Schlaf, 1 CD-Audio Arnd Stein

Gesunder Schlaf, 1 CD-Audio

Autor: Arnd Stein
Jazyk: Němčina
Vazba: Audio CD
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369
Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind see...

Informace o knize

Autor
Jazyk
Němčina
Vazba
Audio - Audio CD
Vydáno
1990
Stránek
20
EAN
9783893268634
ISBN
3893268634
Enbook ID
07168769
Hmotnost
82
Rozměry
126 x 142 x 12

Kompletní popis

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf! 1. Gesunder Schlaf (30:00) Tiefensuggestion 2. Sommerabend (30:00) Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

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