7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional

Name: 7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
Brand: Editorial Kolima, S.L.
SKU: 9788416994748
Price: 432 CZK
Availability: InStock

Autor: JAVIER CARRIL

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Editorial Kolima, S.L.

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432 Kč

¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier...

Informace o knize

Autor

JAVIER CARRIL

Jazyk

Španělština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2021

Stránek

370

EAN

9788416994748

Enbook ID

20013667

Vydavatel

Editorial Kolima, S.L.

Hmotnost

426

Rozměry

140 x 216 x 20

Kompletní popis

¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay quehacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil ypráctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólidaexplicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura quete ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.

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