Kniha Achtsamkeit. Bd.1 Alois Burkhard

Achtsamkeit. Bd.1

Ein Meditationshandbuch für Therapeuten und Klienten

Jazyk: Němčina
Vazba: Pevná
Vydavatel: Psychosozial-Verlag
Dostupnost: 50 % šance
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514
Das Konzept der Achtsamkeit erfährt nicht nur im Rahmen der Dialektisch-Behavioralen-Therapie, sonde...

Informace o knize

Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Pevná
Vydáno
2007
Stránek
74
EAN
9783932096471
Enbook ID
01930821
Hmotnost
222
Rozměry
149 x 216 x 9

Kompletní popis

Das Konzept der Achtsamkeit erfährt nicht nur im Rahmen der Dialektisch-Behavioralen-Therapie, sondern auch als Element anderer psychotherapeutischer Verfahren zunehmendes Interesse. Achtsamkeit bedeutet ganz in der Gegenwart, im Hier und Jetzt zu sein und sich seiner Gefühle, Gedanken und Handlungen in jedem Augenblick voll bewusst zu machen. Für dieAchtsamkeitsmeditation interessieren sich jedoch nicht nur Psychotherapeuten sondern in zunehmenden Maße auch die Klienten und natürlich auch die Forschung. Mittlerweile gibt es eine ganze Anzahl von Studien, auch im deutschsprachigen Raum, die die Wirksamkeit bestätigen. Achtsamkeit kann man sich jedoch nicht theoretisch einverleiben, sondern man muss sie einüben, am besten jeden Tag. Dafür ist dieses Buch gedacht.

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