Kniha Ayuno Intermitente RAMON DE CANGAS MORAN

Ayuno Intermitente

Jazyk: Španělština
Vazba: Brožovaná
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444
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el pes...

Informace o knize

Jazyk
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2021
Stránek
152
EAN
9788441543485
Enbook ID
35122383
Vydavatel
Hmotnost
371
Rozměry
150 x 230

Kompletní popis

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

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