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Kniha Ayurvedafeuer Stefanie Nolden

Ayurvedafeuer

Autor: Stefanie Nolden
Jazyk: Němčina
Vazba: Pevná
Vydavatel: Daylonia Books
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-6 dnů
398 Kč
Den Körper und den Geist in Einklang bringen und auf sich selbst zu achten - darum geht es bei der a...

Informace o knize

Autor
Stefanie Nolden
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Pevná
Vydáno
2021
Stránek
162
EAN
9783948942076
ISBN
3948942072
Enbook ID
35350006
Vydavatel
Daylonia Books
Hmotnost
782
Rozměry
199 x 250 x 19

Kompletní popis

Den Körper und den Geist in Einklang bringen und auf sich selbst zu achten - darum geht es bei der altindischen Heilkunst Ayurveda. Mit dem Kochbuch "Ayurvedafeuer" bieten die Autoren Stefanie Nolden und Gregor von Holdt eine gute Möglichkeit, die Achtsamkeit mit einer gesunden Ernährung, bewusstem Essen und einer ausgewogenen Lebensweise zu verbinden. Der persönliche Dosha-Test zeigt Ihnen, ob sie ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ sind. Die ayurvedische Küche ermöglicht Ihnen einen gesunden und funktionierenden Stoffwechsel und entschlackt den ganzen Körper. Die beiden erfahrenen Köche verraten gleich 70 ihrer Lieblingsrezepte, die teils vegan, teils vegetarisch sind. Tauchen Sie ein in die ayurvedische Welt und freuen sich auf farbenfrohe Gerichte und herrliche Aromen - eine Küche, die die Sinne verführt und nachhaltig Ihre Gesundheit stärkt.

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