Bleib cool

Name: Bleib cool
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 194 CZK
Availability: InStock

Autor: Claudia Croos-Müller

Jazyk:

Vazba: Pevná

Vydavatel: Kösel-Verlag

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194 Kč

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeig...

Informace o knize

Autor

Claudia Croos-Müller

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Pevná

Vydáno

2019

Stránek

EAN

9783466347421

ISBN

3466347424

Enbook ID

22283190

Vydavatel

Kösel-Verlag

Hmotnost

198

Rozměry

158 x 173 x 9

Kompletní popis

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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