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Kniha Changer en mieux Pr Michel Lejoyeux

Changer en mieux

Autor: Pr Michel Lejoyeux
Jazyk: Francouzština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Le Livre de poche
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 14-17 dnů
254 Kč
N’avez-vous jamais souhaité devenir plus séduisant, quitter un travail sans intérêt, arrêter d...

Informace o knize

Autor
Pr Michel Lejoyeux
Jazyk
Francouzština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2013
Stránek
384
EAN
9782253166214
Enbook ID
34103459
Vydavatel
Le Livre de poche
Hmotnost
304
Rozměry
111 x 179 x 20

Kompletní popis

N’avez-vous jamais souhaité devenir plus séduisant, quitter un travail sans intérêt, arrêter de boire ou de fumer ? Vous doutez d’en être capable ? Pour vous aider à oser sans peur ni regrets des expériences nouvelles, le Pr Lejoyeux s’appuie sur les modèles les plus récents de psychologie psychanalytique, cognitive et motivationnelle. Il identifie ici dix leviers du changement et propose des tests et exercices pratiques pour mesurer votre aptitude à la nouveauté et identifier vos blocages. Changer permet de surmonter les crises et de vivre mieux. Mais — la biologie du cerveau le prouve — cela procure aussi beaucoup de plaisir ! Président de la Société française d’alcoologie, Michel Lejoyeux dirige les services de psychiatrie et d’addictologie des hôpitaux Bichat et Maison-Blanche.Edition enrichie d’encadrés et de conseils pratiques supplémentaires

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