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Kniha Comment mieux respirer Nicole Bordeleau

Comment mieux respirer

Autor: Nicole Bordeleau
Jazyk: Francouzština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: POCKET
Dostupnost: 50 % šance
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251 Kč
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créati...

Informace o knize

Autor
Nicole Bordeleau
Jazyk
Francouzština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Stránek
148
EAN
9782266306751
Enbook ID
34132142
Vydavatel
POCKET
Hmotnost
95

Kompletní popis

Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.

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