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Kniha Die Müller-Diät Sven-David Müller

Die Müller-Diät

Dauerhafte Ernährungsumstellung für Ihre Idealfigur. Die Moderat-Diät. Dauerhaft abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Hunger

Autor: Sven-David Müller
Jazyk: Němčina
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Schlütersche
Dostupnost: Skladem u dodavatele v malém množství
Odesíláme za 3-6 dnů
323 Kč
Wer abnehmen will, muss sich satt essen mit Lebensmitteln, die dauerhaft sättigen. Das Problem: Best...

Informace o knize

Autor
Sven-David Müller
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2008
Stránek
136
EAN
9783899935622
ISBN
3899935624
Enbook ID
01923404
Vydavatel
Schlütersche
Hmotnost
326
Rozměry
155 x 210 x 3

Kompletní popis

Wer abnehmen will, muss sich satt essen mit Lebensmitteln, die dauerhaft sättigen. Das Problem: Bestimmte Lebensmittel wie Weißmehlprodukte oder Süßigkeiten lassen den Blutzuckerspiegel rasch ansteigen. Dadurch schüttet der Körper zu viel Insulin aus. Das überschüssige Insulin senkt den Blutzuckerspiegel so weit, dass es zu einer leichten Unterzuckerung kommt. Die Folge: Ständiger Heißhunger auf Süßes auch Insulinfalle genannt. Und die Lösung? Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index, denn sie lassen den Blutzuckerwert langsam ansteigen und machen dauerhaft satt.Mit drei herzhaften, großzügig bemessenen Mahlzeiten am Tag führt die Müller-Diät aus der Insulinfalle.

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