Die Yogi-Methode

Name: Die Yogi-Methode
Brand: Systemed
SKU: 9783942772693
Price: 462 CZK
Availability: InStock

30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung - vegan - ayurvedisch - yogisch

Autor: Marcel Anders-Hoepgen

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Systemed

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462 Kč

Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!§Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtige...

Informace o knize

Autor

Marcel Anders-Hoepgen

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2014

Stránek

192

EAN

9783942772693

ISBN

3942772698

Enbook ID

02712659

Vydavatel

Systemed

Hmotnost

560

Rozměry

165 x 244 x 17

Kompletní popis

Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!§Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtigen Ernährung und der richtigen Einstellung.§Es gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen "Ernährung" und "Yoga" ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener und ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.§- Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen§- Pro Tag eine Doppelseite§- Der neue Ratgeber von Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen§- Der Einstieg in das neuartige Lebenskonzept "Yogi-Methode"§- Fundierte Informationen zu Ernährung, Schlaf, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit§- Mit vielen kreativen, yogischen Rezepten für den ganzen Tag

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