Kniha DIFENDITI! Lorenzo Castricini

DIFENDITI!

Manuale pratico di sicurezza personale femminile

Jazyk: Italština
Vazba: Brožovaná
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 9-15 dnů
344
DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicu...

Informace o knize

Jazyk
Italština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2025
Stránek
66
EAN
9798241473738
Enbook ID
50486627
Hmotnost
177
Rozměry
178 x 254 x 4

Kompletní popis

DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicurezza e consapevolezza.

All'interno troverai:

  • strategie di prevenzione
  • modi per riconoscere i segnali del pericolo
  • tecniche per gestire lo spazio e la distanza
  • basi di autodifesa
  • tanti consigli per affrontare al meglio situazioni quotidiane

È un percorso che ti accompagna passo dopo passo a sviluppare attenzione, prontezza mentale e fiducia nelle tue risorse. Perché la sicurezza non è un dono: è una competenza che si impara, si allena e si porta con sé ovunque.

DIFENDITI! è un invito a scegliere te stessa, a riconoscere il tuo valore e a camminare nel mondo con la forza di chi sa proteggersi.

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

1 442

Spare Parts

III Edward C Jones
361
499

Schmutziges Gift

Wolfgang Burger
387

Claudine

Colette
665