Feel Better In 5

Name: Feel Better In 5
Brand: Penguin Books
SKU: 9780241397800
Price: 406 CZK
Availability: InStock

Autor: Dr Rangan Chatterjee

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Penguin Books

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme za 10-18 dnů

406 Kč

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily...

Informace o knize

Autor

Dr Rangan Chatterjee

Jazyk

Angličtina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2019

Stránek

272

EAN

9780241397800

ISBN

9780241397800

Enbook ID

24151225

Vydavatel

Penguin Books

Hmotnost

808

Rozměry

229 x 189 x 22

Kompletní popis

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include: * A strength workout that you can do anywhere * Gut-boosting snacks you can eat on the go * Yoga moves to relax and stay supple * Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Feel Better In 5

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také