Fitness

Name: Fitness
Brand: Editorial Hispano Europea, S.A.
SKU: 9788425518263
Price: 946 CZK
Availability: InStock

Autor: Frédéric Delavier, Fernando Ruiz Gabás

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Editorial Hispano Europea, S.A.

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946 Kč

Una silueta de ensueño al alcance de todas las mujeres: ahora está a tu alcance esculpir en pocas se...

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Autor

Frédéric Delavier, Fernando Ruiz Gabás

Jazyk

Španělština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2008

Stránek

144

EAN

9788425518263

ISBN

8425518261

Enbook ID

13004158

Vydavatel

Editorial Hispano Europea, S.A.

Hmotnost

544

Rozměry

200 x 260

Kompletní popis

Una silueta de ensueño al alcance de todas las mujeres: ahora está a tu alcance esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado. En esta obra encontrarás: ? Un código de colores por partes del cuerpo, para desarrollar directamente los ejercicios, que te permitirán remodelar las partes que desees. ? Consejos claros y precisos para elaborar por tí misma un programa de entrenamiento personalizado, en función de tu tiempo y forma física. ? Numerosos programas paso a paso para realizar más de un centenar de ejercicios, todos ellos acompañados de fotografías en color y de dibujos anatómicos explicativos. ? Como complemento: ejercicios de «stretching» adaptados a cada parte del cuerpo para estirar los músculos solicitados después del esfuerzo. No pierdas ni un minuto, benefíciate de los consejos de profesionales, déjate guiar ¡y adquiere o recupera tu forma y vitalidad!

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