Flow Yoga

Name: Flow Yoga
Brand: Theseus
SKU: 9783899012804
Price: 496 CZK
Availability: InStock

Meditation in Bewegung

Autor: Beate Cuson

Jazyk:

Vazba: Pevná

Vydavatel: Theseus

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496 Kč

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem i...

Informace o knize

Autor

Beate Cuson

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Pevná

Vydáno

2010

Stránek

192

EAN

9783899012804

ISBN

3899012801

Enbook ID

01918491

Vydavatel

Theseus

Hmotnost

496

Rozměry

172 x 20 x 20

Kompletní popis

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Sie stellt eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor, sowie solche, die speziell für eine Kräftigung oder Entspannung in Körperbereichen wie Rücken, Schultern/Nacken, und Hüften hilfreich sind. Ihr praxisorientiertes Buch mit vielen Hinweisen und Tipps für eine sichere Übungspraxis richtet sich sowohl an Anfängerals auch an erfahrene Yogaübende, die diese fließenden Formen in größerer Vertiefung für sich erforschen möchten.

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