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Kniha Fühlen ist gesund Anette Dröge

Fühlen ist gesund

Autor: Anette Dröge
Jazyk: Němčina
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Fischer & Gann
Dostupnost: 50 % šance
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359 Kč
Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botsch...

Informace o knize

Autor
Anette Dröge
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2019
Stránek
240
EAN
9783903072824
ISBN
3903072826
Enbook ID
22413604
Vydavatel
Fischer & Gann
Hmotnost
360
Rozměry
142 x 221 x 25

Kompletní popis

Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.

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