Kniha Gotowy do biegu Starrett Kelly

Gotowy do biegu

Jazyk: Polština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Galaktyka
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-5 dnů
377
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dl...

Informace o knize

Jazyk
Polština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2015
Stránek
296
EAN
9788375794571
ISBN
8375794570
Enbook ID
12924731
Vydavatel
Hmotnost
806
Rozměry
165 x 240 x 25

Kompletní popis

Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dla wszystkich, ktorzy chca trenowac madrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystaja mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, ze wlasciwie dobrane cwiczenia umozliwiaja powrot do pelnej formy bez pomocy medycznej. Z ksiazki Starretta dowiesz sie, ze nie wystarczy zainwestowac w rehabilitanta i drogie buty, by uczynic sport bezpiecznym. Szybszy, dluzszy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest mozliwy, jesli polaczysz prawidlowa technike biegu z cwiczeniami mobilizujacymi i wlasciwym odzywianiem.

Mohlo by vás zajímat

Limes inferior

Janusz A. Zajdel
184
25
179
185
777

Small Favor

Jim Butcher
180

Solaris

Stanislaw Lem
216

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Tlenowa przewaga

McKeown Patrick
239

Dietetyka sportowa

Mizera Justyna
261
1 121

Bike Fit

Phil Burt
599
1 159
220

Dune

Frank Herbert
491
476

Fascia

Steven Jones
324
429

80/20 Running

Matt Fitzgerald
220

Homo Deus

Yuval Noah Harari
267

Koji Alchemy

Rich Shih
538