Guide pratique d'automassage

Name: Guide pratique d'automassage
Brand: VEGA
SKU: 9782858294602
Price: 627 CZK
Availability: InStock

Autor: Mary Atkinson

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: VEGA

Dostupnost: 50 % šance

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627 Kč

Masser ou se masser est un geste vieux comme le monde et c'est certainement la plus ancienne et la p...

Informace o knize

Autor

Mary Atkinson

Jazyk

Francouzština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2007

Stránek

160

EAN

9782858294602

Enbook ID

34880298

Vydavatel

VEGA

Hmotnost

570

Rozměry

195 x 264 x 14

Kompletní popis

Masser ou se masser est un geste vieux comme le monde et c'est certainement la plus ancienne et la plus instinctive des thérapeutiques "découvertes" par l'homme. Cet ouvrage, très approfondi dans le domaine de l'automassage, présente un programme complet d'exercices et de techniques simples et naturels pour soulager les maux quotidiens tels que fatigue oculaire, insomnie, problèmes circulatoires, douleurs dorsales... Des gestes simples pour dissiper les tensions avant qu'elles ne deviennent douleurs. Des conseils spécifiques, immédiatement applicables, pour s'auto-apaiser et se détendre. Un guide détaillé qui vous fera découvrir un univers de bien-être insoupçonné. Plus de 50 exercices et programmes ciblés à faire chez vous, au travail ou lors d'un déplacement. L'automassage, un geste simple, souvent oublié et pourtant extrêmement efficace...

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