Hardcore Training

Name: Hardcore Training
Brand: novagenics
SKU: 9783929002188
Price: 484 CZK
Availability: InStock

Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau

Autor: Ellington Darden

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: novagenics

Dostupnost: 50 % šance

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484 Kč

Sie wollen schnell Muskeln aufbauen? Überraschende Resultate schon nach sechs Wochen! Dr. Ellington...

Informace o knize

Autor

Ellington Darden

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2001

Stránek

235

EAN

9783929002188

ISBN

3929002183

Enbook ID

01929062

Vydavatel

novagenics

Hmotnost

465

Rozměry

149 x 210 x 22

Kompletní popis

Sie wollen schnell Muskeln aufbauen? Überraschende Resultate schon nach sechs Wochen! Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt der Nautilus-Labors in den USA, hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis gearbeitet.§Jahrelang hat Dr. Darden eine Vielzahl von hochwirksamen Trainings-Techniken für schnellsten Muskelzuwachs erprobt, die jetzt in diesem Buch zusammengefasst sind. Ein kompromissloses Programm für rasanten Muskelaufbau!§Dr. Darden packt jetzt aus: Die besten Übungen und wie Sie alles aus ihnen herausholen, welche Übungen wirklich nötig sind, wieviele Wiederholungen, wie langsam oder schnell man trainieren soll, die besten Intensitätstechniken und wie man sie korrekt anwendet.§Dieses Hardcore-Trainingsprogramm führt zu mehr Muskelmasse, mehr Kraft und mehr Energie für ein noch härteres Training! 180 Seiten mit vielen Fotos, Ernährungshinweisen, sowie Tipps und Tricks aus der Profi-Szene!

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