Kniha Hýb sa! Caroline Williams

Hýb sa!

Nová veda o tom, ako telo ovplyvňuje našu myseľ

Jazyk: Slovenština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Eastone
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů
176
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zd...

Informace o knize

Jazyk
Slovenština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2022
Stránek
192
EAN
9788081094323
ISBN
978-80-8109-432-3
Enbook ID
38784641
Vydavatel
Hmotnost
244
Rozměry
147 x 209 x 17

Kompletní popis

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021. Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.

Mohlo by vás zajímat

Prečo spíme

Matthew Walker
360

Brána do Európy

Serhii Plokhy
432

Tváre a postavy

Walter Foster
583
318

Okolo sveta 7

Martin Navrátil
408
371
374

Vlk z Wall Street

Jordan Belfort
567
373
459
400
408

Smútiaci mozog

Mary-Frances O´Connor
391
638
342

Tam, kde číha vlk

Gošen- Gundar Ajelet
355

Môj život

Michail Sergejevič Gorbačov
356

Dilema všežravca

Michael Pollan
411

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Dych

James Nestor
352

Pripútaní

Amir Levine
275
360
248

Dobrá energia

Casey Meansová
476
511

Ego je nepriateľ

Ryan Holiday
264
396

F*ckt unavená

Caroline Dooner
287

Telo si pamätá

Bessel van der Kolk
677

Koniec bolesti

Alan Gordon
176

Odvaha volá

Ryan Holiday
249

Kurz myslenia

Woo-Kyoung Ahn
191
291

Ostať alebo odísť?

Ramani Durvasula
266

Buďte užitoční

Arnold Schwarzenegger
400
172

Obklopený idiotmi

Thomas Erikson
358
269
442