Learned Optimism

Name: Learned Optimism
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473684317
Price: 398 CZK
Availability: InStock

Autor: Martin Seligman

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: John Murray Press

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme za 3-5 dnů

398 Kč

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Selig...

Informace o knize

Autor

Martin Seligman

Jazyk

Angličtina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2018

Stránek

336

EAN

9781473684317

ISBN

9781473684317

Enbook ID

18673381

Vydavatel

John Murray Press

Hmotnost

334

Rozměry

135 x 215 x 32

Kompletní popis

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, he explains how to break an 'I give up' habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behaviour, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. These skills can help you break up depression, boost your immune system, better develop your potential, and make you happier.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Learned Optimism

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také