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Kniha Les points trigger Amanda Oswald

Les points trigger

Autor: Amanda Oswald
Jazyk: Francouzština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: MEDICIS
Dostupnost: 50 % šance
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511 Kč
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjo...

Informace o knize

Autor
Amanda Oswald
Jazyk
Francouzština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2020
Stránek
144
EAN
9782853276993
Enbook ID
34868531
Vydavatel
MEDICIS
Hmotnost
280
Rozměry
152 x 194 x 18

Kompletní popis

Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.

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