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Kniha Mentales Training Jan Mayer

Mentales Training

Grundlagen und Anwendung in Sport, Rehabilitation, Arbeit und Wirtschaft

Autor: Jan Mayer, Hans-Dieter Hermann
Jazyk: Němčina
Vazba: Pevná
Vydavatel: Springer Berlin Heidelberg
Dostupnost: Skladem u dodavatele
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1 464 Kč
Vorstellungen nutzen - die Leistung optimieren§§In diesem Lehrbuch für die Praxis zeigen zwei renomm...

Informace o knize

Autor
Jan Mayer, Hans-Dieter Hermann
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Pevná
Vydáno
2015
Stránek
252
EAN
9783662468180
ISBN
3662468182
Enbook ID
09352244
Vydavatel
Springer Berlin Heidelberg
Hmotnost
631
Rozměry
168 x 240 x 20

Kompletní popis

Vorstellungen nutzen - die Leistung optimieren§§In diesem Lehrbuch für die Praxis zeigen zwei renommierte Sportpsychologen mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurophysiologie und Sportwissenschaft, wie mentales Training wirkt. Sie zeigen wissenschaftliche Hintergründe auf und geben konkrete Handlungsanleitungen, anschauliche Beispiele und praktische Tipps zum Trainingsaufbau. Geschrieben haben sie dieses Werk für Trainer, Coaches, Sportpsychologen, Psychotherapeuten und Sportwissenschaftler.§§Insbesondere Sportler, aber auch Chirurgen, Piloten und andere Leistungsträger stehen häufig unter enormem Druck: In Stresssituationen müssen sie ihre maximale Leistung abrufen können. Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut eingeübte Handlungen plötzlich schwer oder misslingen sogar, weil "der Kopf nicht mitspielt". Hier setzt das mentale Training an: Das bewährte psychologische Verfahren nutzt Vorstellungen, um Handlungsabläufe vorab durchzuspielen, und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren - damit der Ernstfall ein Erfolg wird!§§Aus dem Inhalt§§I Grundlagen - II Anwendungsfelder im Leistungssport, in der Rehabilitation, in Arbeit und Wirtschaft: mit Materialien und Fragebogen.§§Die Autoren§§Professor Dr. Jan Mayer und Professor Dr. Hans-Dieter Hermann sind anerkannte Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis tätig. Durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fußballbundes, sind Sie einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden.§

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