Kniha Mindfulness Anna Bianca Prevedini

Mindfulness

Jazyk: Italština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Hogrefe
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 4-7 dnů
632
Mindfulness come approccio, come tecnica o come stato della mente? Questo libro, scientifico e al te...

Informace o knize

Jazyk
Italština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2023
Stránek
384
EAN
9788898542956
Enbook ID
44449264
Vydavatel

Kompletní popis

Mindfulness come approccio, come tecnica o come stato della mente? Questo libro, scientifico e al tempo stesso applicativo, chiarisce tali aspetti e rende chiaro come l’obiettivo della pratica della mindfulness sia imparare a guardare ed accettare la realtà nel momento presente per come è, osservando in maniera distaccata i pensieri negativi e positivi e vedendoli per ciò che sono, ossia prodotti della propria mente che possono essere compresi, accettati e controllati. Tutto ciò per favorire e sviluppare nuove dimensioni di relazione con se stessi, gli altri e il mondo. Con oltre trenta fra esercizi e suggerimenti di pratica di mindfulness.

Mohlo by vás zajímat

primo sole dell'estate

Daniela Raimondi
356

Engelsgrube

Eva Almstädt
280
3 938

Die Werke von Johann Christoph Friedrich von Schiller

Johann Christoph Friedrich von Schiller
609
347
1 178

Boomtown

Aditya Mukherjee
601
432
371

The Year It Rained

Crescent Dragonwagon
309

Ariella's Miracle

Patrick J Lenney
299

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Dianetika

L. Ron Hubbard
164
109

MINDFULNES

FERNANDO RODRIGUEZ BORNAETXEA
475

Osteosarcopenia

Bruce R. Troen
3 407
593
349

Cult of Creativity

Samuel Weil Franklin
444

MAHMUD

WAUTERS
585

Twelve Months of Romance

Gabriella Santos de Lima
300

Bioinformatics and Beyond

Deevyankar Agarwal
4 225
618

Sonnets

Rex Gibson
295