Nádech, výdech

Name: Nádech, výdech
Brand: Maitrea
SKU: 9788075006745
Price: 389 CZK
Availability: InStock

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Autor: Stuart Sandeman

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Maitrea

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme do 3 dnů

389 Kč

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dech...

Informace o knize

Autor

Stuart Sandeman

Jazyk

Čeština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2023

Stránek

446

EAN

9788075006745

ISBN

978-80-7500-674-5

Enbook ID

44455771

Vydavatel

Maitrea

Hmotnost

627

Rozměry

210 x 148

Kompletní popis

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: • dobře spát a zvládat stres i bolest; • odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; • lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; • prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nádech, výdech

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také