Nenechte se vyrušit

Name: Nenechte se vyrušit
Brand: Portál
SKU: 9788026213239
Price: 89 CZK
Availability: InStock

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Autor: Marco von Münchhausen

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Portál

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme do 4 dnů

89 Kč

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředě...

Informace o knize

Autor

Marco von Münchhausen

Jazyk

Čeština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2018

Stránek

152

EAN

9788026213239

ISBN

978-80-262-1323-9

Enbook ID

18869806

Vydavatel

Portál

Hmotnost

190

Rozměry

130 x 200 x 10

Kompletní popis

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nenechte se vyrušit

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také