Kniha Nevyspalá generace Heather Turgeon

Nevyspalá generace

Why Tweens and Teens Aren't Sleeping Enough and How We Can Help The

Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Mladá fronta
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme do 4 dnů
335
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšu...

Informace o knize

Jazyk
Čeština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2023
Stránek
336
EAN
9788020461230
Enbook ID
42695360
Vydavatel
Hmotnost
460
Rozměry
145 x 205

Kompletní popis

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Mohlo by vás zajímat

Pomoc dětské duši

Alena Večeřová Procházková
251

Hubneme s Měsícem

Klára Trnková
132
212

Na život se nečeká

Jaroslav Dušek
248

Lehce kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová
251

Živo(t) v kostele

Markéta Žižkovská
223

1000 tenisek

Le Maux Mathieu
534
291

Držte si své děti

Gordon Neufeld
678
335
332
342

Holmes z Kjóta 11

Mai Močizuki
206
377
496

Optická koherenční tomografie

Pavel Němec; Bohdan Kousal; Veronika Löfflerová
555

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Mozek jako noční netvor

Dr Guy Leschziner
314

První dotek

Jaroslav Dušek
248

Spánek pro každého

Dr. Sandi Mannová
156

Tohle zvládnu!

Caren Baruch-Feldman
330

Chytrozemě

Lucy Crehan
254