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Kniha Pause Ulrich Hoffmann

Pause

Autor: Ulrich Hoffmann
Jazyk: Němčina
Vazba: Pevná
Vydavatel: Mosaik Verlag
Dostupnost: Skladem u dodavatele
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233 Kč
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U...

Informace o knize

Autor
Ulrich Hoffmann
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Pevná
Vydáno
2019
Stránek
176
EAN
9783442393497
ISBN
3442393493
Enbook ID
22238006
Vydavatel
Mosaik Verlag
Hmotnost
274
Rozměry
128 x 192 x 19

Kompletní popis

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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