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Kniha Pensez enfin à vous ! Sylvie Tenenbaum

Pensez enfin à vous !

Autor: Sylvie Tenenbaum
Jazyk: Francouzština
Vazba: Brožovaná
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 14-17 dnů
588 Kč
Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister....

Informace o knize

Autor
Sylvie Tenenbaum
Jazyk
Francouzština
Vazba
Kniha - Brožovaná
EAN
9782226439666
Enbook ID
34077029

Kompletní popis

Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi.Sylvie Tenenbaum nous explique la manière dont ce processus s'installe pernicieusement, généralement depuis l'enfance : à cause d'une éducation (familiale, religieuse) trop stricte ou après avoir vécu une ou plusieurs expériences très douloureuses, personnelles ou professionnelles.Elle nous dit surtout que  le retour sur soi est possible ! Il faut apprendre à entendre ses besoins pour leur offrir un espace de vie et se révéler à soi-même. Grâce à des exercices pratiques, ce livre propose d'atteindre plusieurs objectifs (apprendre à découvrir nos désirs cachés, identifier nos propres valeurs, reconnaître nos croyances limitantes et nous engager sur une voie d'ouverture, etc.) afin de nous permettre de redevenir enfin la personne la plus importante de notre vie.Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Certifiée en PNL, en analyse transactionnelle, en hypnose éricksonienne, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vaincre la dépendance affective (2009) et Dépression. Et si ça venait de nos ancêtres ? (2016) parus aux éditions Albin Michel.

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