Kniha Pilates-Anatomie Paul Massey

Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Autor: Paul Massey
Jazyk: Němčina
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: riva Verlag
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses...

Informace o knize

Autor
Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2010
Stránek
160
EAN
9783868830453
ISBN
3868830456
Enbook ID
01890214
Vydavatel
Hmotnost
496
Rozměry
179 x 242 x 12

Kompletní popis

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

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