Pre-Hab

Name: Pre-Hab
Brand: Books on Demand
SKU: 9783837076981
Price: 339 CZK
Availability: InStock

präventives Fitnesstraining - funktional & sensomotorisch

Autor: Mike Dressel, Dirk Weinreich

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Books on Demand

Dostupnost: Skladem u dodavatele

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339 Kč

Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jeder...

Informace o knize

Autor

Mike Dressel, Dirk Weinreich

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2008

Stránek

EAN

9783837076981

ISBN

3837076989

Enbook ID

01793203

Vydavatel

Books on Demand

Hmotnost

104

Rozměry

148 x 210 x 4

Kompletní popis

Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jederman. Es erfolgt über ein funktionelles dreidimensionales Training, welches außer des Krafteinsatzes für die Bewegungsausführung auch eine sensomotorische Belastung für den Ausführenden beansprucht. Kernpunkt ist die individuelle Anpassung von Stabilisationsübungen an jeden Einzelnen durch die Erhöhung des sensomotorischen Einflusses zur Intensitätssteigerung. In diesem Buch finden Sie Übungen vom Anfänger bis zum Profi-Sportler.

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