Réduire les écrans - 10 jours pour changer

Name: Réduire les écrans - 10 jours pour changer
Brand: NATHAN
SKU: 9782092791059
Price: 238 CZK
Availability: InStock

Autor: E. Baton Herve

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: NATHAN

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238 Kč

Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidem...

Informace o knize

Autor

E. Baton Herve

Jazyk

Francouzština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2021

Stránek

EAN

9782092791059

Enbook ID

33971601

Vydavatel

NATHAN

Hmotnost

108

Rozměry

166 x 221 x 5

Kompletní popis

Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre.Se déconnecter pour retrouver l'essentiel l'indépendance d'esprit, la créativité, les liens humains. Des livres pour passer de la théorie à la pratique " sans pression " Pas le matin, pas pendant les repasOn éteint tout 2 heures avant de se coucher Lumière bleue, ennemie des nuits ! Pas dans la chambre ! Pas avant 3 ans J'apprends à dire STOP Quand j'attends, c'est sans écran Mon attention n'est plus à vendre Affûter son esprit critique Week-end déconnexion Le contrat écran Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon

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