Rock Solid Resilience

Name: Rock Solid Resilience
Brand: Human Kinetics Publishers
SKU: 9781718224155
Price: 599 CZK
Availability: InStock

An Evidence Based Guide to Preventing Injury, Optimizing Strength, and Enhancing Performance

Autor: Dean Somerset, Daniel Pope

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Human Kinetics Publishers

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme za 9-15 dnů

599 Kč

Discover a practical guide to lifelong strength training that adapts to your unique movement pattern...

Informace o knize

Autor

Dean Somerset, Daniel Pope

Jazyk

Angličtina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2025

Stránek

304

EAN

9781718224155

Enbook ID

46528632

Vydavatel

Human Kinetics Publishers

Hmotnost

762

Kompletní popis

Discover a practical guide to lifelong strength training that adapts to your unique movement patterns, training stage, and capacity. It offers self-assessment tools and varied modifications—from squats to pulls and core routines—to help prevent injuries and build a program that evolves with your needs for sustainable gains.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Rock Solid Resilience

An Evidence Based Guide to Preventing Injury, Optimizing Strength, and Enhancing Performance

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také