Kniha Sixpack im Kopf Florian Heinzmann

Sixpack im Kopf

Jazyk: Němčina
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Unity Training
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-6 dnů
397
Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und au...

Informace o knize

Jazyk
Němčina
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2018
Stránek
236
EAN
9783948000035
ISBN
3948000034
Enbook ID
20428581
Vydavatel
Hmotnost
430
Rozměry
170 x 170 x 18

Kompletní popis

Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation. Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

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