So wird man hundert

Name: So wird man hundert
Brand: Herder, Freiburg
SKU: 9783451068737
Price: 256 CZK
Availability: InStock

Übungen für Körper und Seele

Autor: Bernd Fischer, Christiane Fischer

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Herder, Freiburg

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256 Kč

Alt zu werden ist heute der Normalfall. Doch wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und g...

Informace o knize

Autor

Bernd Fischer, Christiane Fischer

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2016

Stránek

160

EAN

9783451068737

ISBN

3451068737

Enbook ID

02870109

Vydavatel

Herder, Freiburg

Hmotnost

145

Rozměry

120 x 192 x 11

Kompletní popis

Alt zu werden ist heute der Normalfall. Doch wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen es Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Ein hervorragendes Trainingsprogramm mit vielen praktischen Checklisten. Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich - wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.

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