Tai Chi

Name: Tai Chi
Brand: Red Edizioni
SKU: 9788874477241
Price: 308 CZK
Availability: InStock

Autor: Andrew Austin, D. Schiraldi

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Red Edizioni

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308 Kč

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che...

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Autor

Andrew Austin, D. Schiraldi

Jazyk

Italština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2008

Stránek

EAN

9788874477241

ISBN

8874477244

Enbook ID

14229478

Vydavatel

Red Edizioni

Hmotnost

248

Rozměry

210 x 147 x 9

Kompletní popis

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di lŕ delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la 'regolazione' del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalitŕ del riscaldamento, la pratica del qigong (esercizio che equilibra corpo e mente), le 9 posizioni del corpo e le 3 posizioni delle mani che sono alla base di tutti i movimenti di tai chi; le principali sequenze di esercizi, le cosiddette "forme", che vengono spiegate in termini molto semplici e sono illustrate passo passo con fotografie a colori.

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