The Anger Book

Name: The Anger Book
Brand: Rowohlt Taschenbuch
SKU: 9783499018244
Price: 319 CZK
Availability: InStock

Autor: Elias Baar

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Rowohlt Taschenbuch

Dostupnost: Skladem u dodavatele

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319 Kč

DAS TikTok-Erfolgs-Journal gegen Ärger und Wut, zum Rausreißen und LoslassenEs ist völlig in Ordnung...

Informace o knize

Autor

Elias Baar

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2025

Stránek

192

EAN

9783499018244

ISBN

3499018241

Enbook ID

48299874

Vydavatel

Rowohlt Taschenbuch

Hmotnost

243

Kompletní popis

DAS TikTok-Erfolgs-Journal gegen Ärger und Wut, zum Rausreißen und Loslassen

Es ist völlig in Ordnung, sich manchmal wütend zu fühlen. Ärger und Wut können sich im Alltag leicht anstauen und brauchen ein Ventil. Die Sorgen niederzuschreiben und den Ursachen für die eigene Wut auf den Grund zu gehen, ist ein effektives Rezept. Elias Baar, der mit seinem «Sadness Book» auf TikTok und Co. hunderttausende Menschen begeisterte und die Buchwelt im Sturm eroberte, hat nicht nur ein Mittel gegen Traurigkeit gefunden, sondern auch gegen Groll. Nach bewährtem Prinzip lassen sich Gedanken und Ängste in diesem geschützten Raum mithilfe von anleitenden Fragen und Denkanstößen von der Seele schreiben und bei Bedarf rausreißen und zerstören, sodass am Ende positive Gefühle Platz finden.

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