The Mind-Body Method

Name: The Mind-Body Method
Brand: Random House UK Ltd
SKU: 9781785044366
Price: 347 CZK
Availability: InStock

Autor: Dr Anders Hansen

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Random House UK Ltd

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme za 3-6 dnů

347 Kč

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? T...

Informace o knize

Autor

Dr Anders Hansen

Jazyk

Angličtina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2024

Stránek

256

EAN

9781785044366

ISBN

1785044362

Enbook ID

44101649

Vydavatel

Random House UK Ltd

Hmotnost

260

Kompletní popis

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving!In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process. With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need to help you to make life-altering changes, understand why your brain is wired to move, and motivate you to achieve your health and fitness goals.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

The Mind-Body Method

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také