Tinnitus loslassen

Name: Tinnitus loslassen
Brand: Trias
SKU: 9783432119373
Price: 465 CZK
Availability: InStock

Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen. Praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden

Autor: Annette Nowak

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Trias

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465 Kč

Ohrgeräusche erfolgreich ausblendenStress, ein Hörsturz, emotionale Belastungen, Schwerhörigkeit ode...

Informace o knize

Autor

Annette Nowak

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2024

Stránek

144

EAN

9783432119373

Enbook ID

45309096

Vydavatel

Trias

Hmotnost

301

Rozměry

160 x 217

Kompletní popis

Ohrgeräusche erfolgreich ausblendenStress, ein Hörsturz, emotionale Belastungen, Schwerhörigkeit oder häufige Mittelohrentzündungen sind meist die Auslöser von Tinnitus. "Geht das denn nie wieder weg?" ist die bange Frage vieler Betroffener. Aus der Neurowissenschaft weiß man heute, dass die Geräusche nicht im Ohr selbst, sondern im Gehirn entstehen. Nur wenn dieses Organ in die Therapie einbezogen wird, ist eine Linderung möglich. Die selbst betroffene Autorin ist in ihrer Praxis seit vielen Jahren auf die psychologische Beratung von Tinnitus-Betroffenen sowie auf die Tinnitusbewältigung spezialisiert. In diesem Ratgeber bringt sie die bahnbrechenden Erkenntnisse der Hirnforschung verständlich auf den Punkt und zeigt, wie Sie diese ganz praktisch in Ihren Alltag integrieren. Selbsthilfeprogramm für innere Ruhe - Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten: Wie Sie Ihren Vagusnerv aktivieren, Ihr "Inneres Kind" stärken oder welche Potentiale in der Polyvagal-Theorie liegen.- Großer Praxisteil: Mit vielen Übungen und konkreten Beispielen mehr Ruhe in Ihren Alltag bekommen. Die Erste-Hilfe-Notfallschirme bringen sofortige Linderung im Akutfall.- Mit mutmachenden Berichten: Lassen Sie sich von den Erfahrungen anderer Betroffener inspirieren und motivieren und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit.Gewinnen Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben!

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