Yoga a casa

Name: Yoga a casa
Brand: Edizioni Mediterranee
SKU: 9788827232309
Price: 559 CZK
Availability: InStock

Autor: Alison Leighton, Joe Taft

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Edizioni Mediterranee

Dostupnost: 50 % šance

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559 Kč

Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di i...

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Autor

Alison Leighton, Joe Taft

Jazyk

Italština

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2023

Stránek

128

EAN

9788827232309

Enbook ID

43162666

Vydavatel

Edizioni Mediterranee

Hmotnost

330

Rozměry

210 x 210 x 10

Kompletní popis

Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di interpretare ed eseguire gli asana, magari concentrandosi di più sul respiro o su un tipo di meditazione. Praticando a casa si può creare ed esplorare liberamente lo yoga. Questo manuale è dedicato a chi ha perso l’abitudine fare yoga a casa, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato a causa della mancanza di varietà degli esercizi o ha già una buona pratica e desidera migliorarla. Intende ispirare un punto di partenza da cui creare uno stile di yoga personale. Non è una guida alle posizioni, ma piuttosto un’integrazione di quanto i praticanti hanno già appreso. È un modo per affrontare lo yoga da una prospettiva diversa.

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