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Kniha Yoga Mary Stewart

Yoga

Autor: Mary Stewart, Aida Santapau Santapau
Jazyk: Španělština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Editorial Amat
Dostupnost: 50 % šance
Prohledáme celý svět
423 Kč
¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para t...

Informace o knize

Autor
Mary Stewart, Aida Santapau Santapau
Jazyk
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2005
Stránek
178
EAN
9788497352048
ISBN
8497352041
Enbook ID
13232576
Vydavatel
Editorial Amat
Hmotnost
152
Rozměry
130 x 200

Kompletní popis

¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia ya liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida! Mary Stewart ha impartido clases de yoga durante unos 30 años y es la autora de cinco libros sobre este tema.

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